Relaxation

Samia Rihane propose aux adhérents des séances de relaxation gratuites. Déroulé des séances :
- Relaxation , gestion du stress , détente et récupération.
- Les séances durent 30 minutes à 1 heure.
L'objectif est de vous proposer des séances que vous pouvez refaire chez vous de manière autonome. Prévoir un tapis de yoga.